Tagesablauf

 

3.30 Aufstehen
4.00 – 6.00 Meditation, Chanting
7.00 Getränke, anschließend
Arbeitsperiode/Praxis
10.45 Mahlzeit
Individuelle Praxis
18.00 – 20.00 Chanting und Gruppenmeditation
Individuelle Praxis

Hinweise

  • Individuelle Praxis bedeutet, sich mit dem Studium und der
    Meditation zu beschäftigen. Wanderungen und ausgedehnte
    Spaziergänge sind nicht vorgesehen.
  • Grundsätzlich bitten wir um Zurückgezogenheit,
    dh. Gespräche und Geselligkeit zu beschränken, alle
    körperlichen Handlungen leise und sorgfältig zu vollziehen
    und den Geist auf das Dhamma zu richten.

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