Blosses Herz
Den Hass bezwungen,
Von Güte durchdrungen,
Für einen Moment
Ist nur Liebe präsent.
Von Frieden erfüllt,
In Glück gehüllt,
Offen und bloss
Ist das Herz gross.
Beim Vortrag, bzw. der Diskussion am Samstag, den 4.8. gibt es noch mehr zum Thema Metta.
Wir werden versuchen zu untersuchen, wie wir Metta als Meditation und im Alltag verstehen und einsetzen können.