Tagesablauf
| 6.00 | Meditation |
| 7.00 | Frühstück, anschließend |
| Arbeitsbesprechung und Mithilfe im Kloster, Meditationsinterviews | |
| 11.00 | Dāna (Mittagessen), nach dem Aufräumen der Küche, ab ca. |
| 12:30 | individuelle Praxis |
| 18.00 | Abendpūja und Meditation anschließend |
| ab ca. 20:00 | individuelle Praxis |
| nach Absprache Unterweisung, Meditationsinterview etc. |
Sonntag – Tag der Stille
Von 07:00 – 10:00Uhr ist ein Buffet aufgebaut, von dem man sich nehmen und bis 12:00Uhr verzehren kann.
Die Arbeitsszeit ist auf eine Stunde reduziert, so dass jeder den Tag in Stille verbringen kann.
Die Morgen- und Abendmeditationen finden wie gewohnt statt.
Hinweise:
- „Individuelle Praxis“ bedeutet, den Anweisungen folgend Meditation im Gehen und im Sitzen zu praktizieren. Wanderungen und ausgedehnte Spaziergänge sind nicht damit gemeint.
- Um uns nicht abzulenken, sondern beim Dhamma zu verweilen, schränken wir Geselligkeit und Gespräche untereinander ein und üben uns in edlem Schweigen.
- Ebenso üben wir, alle Handlungen in Achtsamkeit zu vollziehen und auch alltägliche Situationen als Momente der Einkehr und Wissensklarheit zu praktizieren.